Pidän joka kesä lääkityksestä noin kuukauden tauon, ja aina mulla on ongelmana se, etten ole varma, alanko tuntea kipuja vai ei. Nyt on taas viime aikoina ollut särkyä, sellaista etäistä, vaimeaa jomotusta, mutten osaa sanoa, johtuuko se nivelistä vai siitä, että olen juossut niin paljon, ja toisaalta kääntänyt paljon - sormien nivelet on aika kroonisesti kipeänä, ja jännää on se, että kun joskus pitää taukoa kirjoittamisesta, niitä alkaa särkeä ihan tosissaan. Ja joka vuosi harkitsen, että jättäisin lääkkeet ottamatta. Päätin kuitenkin vielä tänä syksynä aloittaa taas lääkityksen, mutta tähtään siihen, että ensi kesän tauon jälkeen voisin jättää sen pois.
Kuntoplussassa julkaistiin sopivasti uusintana vanha artikkeli liikunnan merkityksestä nivelrikon hoidossa. Mulle jo kuntoutuksessa opetettiin, että liike on lääke, ja sitä kohti tässä nyt pyritään. Tein ison ja ratkaisevan päätöksen, ja se liittyy mun tavoitteesiini, joita on nyt tämä, että lisään liikuntaa reippaasti ja laihdun, ja se, että mulla olis joskus myös ihan oikeaa vapaa-aikaa.
